# Wysa

页面：https://maomu.com/p/www-wysa-com

通过AI对话、情绪记录和自助练习支持日常心理健康

Wysa是一款日常心理健康自助应用，通过AI对话、情绪记录与练习帮助用户整理想法和感受。它适合希望在生活中记录压力、了解情绪变化或建立自我照顾习惯的人。

资料核验日期：2026-11-11

## 产品介绍

Wysa是一款日常心理健康自助应用，通过AI对话、情绪记录与练习帮助用户整理想法和感受。它适合希望在生活中记录压力、了解情绪变化或建立自我照顾习惯的人。当前应用定位是wellbeing支持，聊天对象是软件；它不提供诊断或治疗建议，也不承担危机与紧急情况处理。

### 从一次具体的情绪记录开始

用户可以用自己的话描述当天的感受，AI再通过提问和相应练习帮助整理思路。官方应用商店画面展示了对话入口与日常情绪记录。使用时可以先围绕一件具体事件记录发生了什么、自己的感受以及接下来想尝试什么，再回看一段时间内的变化，避免把一次对话中的回应理解成对自己的医学判断。

![官方App Store中的AI对话界面示意（2026-11-11采集）](https://static.nofy.cn/maomu/uploads/products/screenshots/new-5Vske0uLRV45/8d5f7b199dd784c6e3d983004a8a4c955741a35f20cce83c3da53d8d522afe7d.jpg)

*图：官网功能或界面示意，2026年11月11日采集。*

### 把对话与自助工具放进日常习惯

平台提供睡眠、放松、冥想和其他自助内容，并可在Journey中回看过去的对话。部分地区或机构版本还提供额外的真人支持，具体服务与AI聊天分开。官方说明不同机构可能使用规则式或结合大模型的不同版本，因此个人应用与雇主、学校或保险机构提供的功能范围可能不同，应先认准自己的使用入口。

![官方App Store中的日常情绪记录界面示意（2026-11-11采集）](https://static.nofy.cn/maomu/uploads/products/screenshots/new-5Vske0uLRV45/94f08d8741b862f83e8e25b46094fbada8508f59ba46e446b39fd77a0f5b03e9.jpg)

*图：官网功能或界面示意，2026年11月11日采集。*

### 怎样开始与使用门槛

官方FAQ说明AI聊天及对话中提供的工具免费，更完整的工具库与部分地区的真人辅导需要付费；机构合作也可能包含这些权益。个人应用以英语体验为主，订阅通过相应应用商店管理。个人使用页面要求18岁以上，13至18岁需与监护人阅读条款，机构版本年龄条件可能另有约定。它用于日常自助与自我观察，需要专业照护或紧急支持时应使用相应的人类服务。

资料核对：2026年11月11日。[产品官网](https://www.wysa.com/for-individuals)、[官方说明](https://www.wysa.com/faq)、[官方说明](https://apps.apple.com/us/app/wysa-mental-wellbeing-ai/id1166585565)。

## 官网入口

https://www.wysa.com/

## 参考来源

- 产品官网：https://www.wysa.com/for-individuals
- 官方使用或费用说明：https://www.wysa.com/faq
- 官方使用或费用说明：https://apps.apple.com/us/app/wysa-mental-wellbeing-ai/id1166585565